Šī meistarklase ir radīta, lai palīdzētu dalībniekiem apzināti rūpēties par savu labbūtību darba vietā. Tās mērķis ir sniegt praktiskus rīkus, kas palīdz atpazīt noguruma veidus, izdegšanas pazīmes un emocionālos stresorus, kā arī veidot ieradumus, kas uzlabo darbinieku labbūtību. Treniņš balstīts uz reālām situācijām, refleksiju un uzdevumiem, kas veicina apzinātību, iekšējo līdzsvaru un spēju saglabāt skaidru galvu arī intensīvā darba vidē.
Kad darbinieki jūtas labi, viņi strādā efektīvāk, sadarbojas kvalitatīvāk un spēj pieņemt pārdomātus lēmumus. Labbūtība darba vietā nav tikai par komfortu – tā ir pamats noturībai, motivācijai un ilgtermiņa rezultātiem. Meistarklase palīdz dalībniekiem apzināt savus resursus, atpazīt noguruma pazīmes un veidot vidi, kurā rūpes par sevi ir normāla darba sastāvdaļa.
Darbinieku labbūtība ir cieši saistīta ar organizācijas rezultātiem – tā ietekmē iesaisti, noturību, attiecības un darba kvalitāti. Meistarklase sniedz praktiskus rīkus, kas palīdz veidot kultūru, kurā rūpes par sevi nav vājuma pazīme, bet spēka avots. Tas ir ieguldījums, kas atmaksājas ilgtermiņā.
Meistarklase ir piemērota ikvienam, kurš vēlas:
⏱️ Ilgums: 1,5 h
🏢 Formāts: klātienē vai tiešsaistē
🧩 Pielāgošana: iespējams iekļaut uzņēmuma specifiskos izaicinājumus
